انتفاخ البطن و غازات البطن

تنتج  غازات البطن و انتفاخ البطن bloating بسبب تأثير الجراثيم الموجودة في الأمعاء أو القولون على بقايا الطعام غير المهضوم وهي مشكلة شائعة ومنتشرة بشكل كبير وتسبب ألم وضيق وإحراج أحيانا للشخص المصاب

يمكن أن تتجمع الغازات في المعدة مسببة إنتفاخ المعدة والذي يشعر به الشخص كضغط في أعلى ووسط البطن ويرتاح عادة بالتجشؤ أو أن تتجمع في القولون وتسبب إنتفاخ البطن بكامله ويزداد في الجهة اليسرى من البطن ويتحسن بإخراج الريح من الشرج وسنعرض هنا الأسباب وكيفية التخلص من غازات البطن

أعراض انتفاخ البطن

  • ألم البطن بسبب إنضغاطه من الداخل أو بسبب تحرل الغازات من مكان لآخر
  • الضغط في البطن وتوتره
  • القرقرة وهي أصوات تصدر أيضا بسبب تحرك الغازات
  • التجشؤ وهو خروج الغازات من الفم
  • خروج الأرياح من الشرج
  • ألم الصدر وضيق النفس بسبب الضغط على الصدر والحجاب الحاجز



أسباب انتفاخ البطن وغازات البطن

  • الإمساك المزمن بما يسببه من تراكم الفضلات داخل القولون وبالتالي تعرضها للتخمر كما أن الإمساك يعيق خروج الغازات الطبيعي
  • قصور البنكرياس مما يؤدي إلى نقص في أنزيمات البنكرياس المسئولة عن هضم بعض المواد
  • القولون العصبي
  • أمراض المرارة مثل حصوات المرارة أو إلتهابها وتسبب سوء هضم المواد الدسمة
  • إبتلاع الهواء مع الطعام ويمكن أن يحدث بسبب تشوهات الأسنان أو الأكل بسرعة
  • عادات الطعام غير الصحية مثل الأكل بسرعة وعدم مضغ الطعام بشكل جيد أوبسبب تناول الماء بكثرة مع الوجبات وعدم إنتظام الوجبات
  • تناول المشروبات الغازية بكثرة
  • أمراض سوء الإمتصاص مثل مرض السيلياك (الداء الزلاقي)
  • عدم تحمل اللاكتوز أو سكر الحليب بسبب نقص أنزيم اللاكتاز
  • نوعية الطعام وخاصة الأكلات التي تحتوي على البقوليات كالفول والحمص أو الملفوف والفجل مثلاً
  • يمكن أن يحدث الإنتفاخ بدون وجود الغازات وذلك في حال وجود تضخم بأحد الأعضاء الداخلية مثل الكبد والطحال والأورام

تشخيص سبب انتفاخ البطن

يعتمد تشخيص سبب غازات البطن على التاريخ المرضي والفحص السريري بالدرجة الأولى فمثلاً وجود الغازات مع تناوب الإسهال والإمساك مع حالة عامة جيدة يتماشى مع تشخيص القولون العصبي بينما وجود الغازات مع أعراض إسهال دائم ورائحة كريهة ونحول الجسم والهزال فيمكن أن يشير أكثر إلى مرض السيلياك أو الداء الزلاقي وهكذا

ولتأكيد التشخيص أو للحالات المبهمة يمكن إجراء بعض التحاليل والإستقصاءات مثل تحليل البراز أو تصوير البطن الشعاعي البسيط أو بالإيكو(السونار) لإستبعاد حالات تضخم الأحشاء الداخلية مثل الكبد أو الطحال أو وجود الأورام, إذا كان تشخيص مرض السيلياك أو عدم تحمل جلوتين القمح وارداً يجب إجراء منظار الأمعاء

علاج انتفاخ البطن

  • الحمية : كما ذكرنا فإن لنوعية الطعام دور كبير في تكوينها ولذلك من أجل التخلص من الغازات يجب التقليل أو منع بعض الأطعمة مثل البقوليات كالحمص والفول والعدس والملفوف,أما بالنسبة للحليب فإذا كان السبب هوعدم تحمل سكر الحليب (اللاكتوز) فيجب عدم شرب الحليب بكثرة ويمكن الإستعاضة عنه باللبن الرائب (الزبادي) لأنه يحتوي على نسبة أقل من اللاكتوز, في حالة الحساسية لجلوتين القمح يجب إيقافه تماما واستبداله بالبدائل الأخرى, بعد استئصال المرارة يجب تقليل الدهون في الطعام وتجنب الوجبات الكبيرة
  • طريقة الطعام : يجب مضغ الطعام جيداً قبل بلعه وعدم الأكل بسرعة وتنظيم الوجبات وعدم تناول الطعام فوق الطعام وعدم شرب الماء بكميات كبيرة أثناء الوجبات والإبتعاد عن المشروبات الغازية, هذا لوحده قد يكون كافياً م أجل التخلص من الغازات
  • الأنزيمات الهاضمة : تساعد بعض الأدوية التي تحتوي على الأنزيمات الهاضمة  على تقليل إنتفاخ البطن ومن هذه الأدوية مثلا healthy-n-zyme ودواء زيموجين zymogen ودواء beano وتؤخذ هذه الأنزيمات الهاضمة في وسط الطعام في كل وجبة
  • البروبيوتيك prebiotics وهي عبارة عن كائنات حية تقوم بتعزيز الفلورا المعوية الطبيعية(الجراثيم الطبيعية الموجودة في الأمعاء) وتستبدل الجراثيم الضارة في الأمعاء,ومن أنواعها Lactobacillus و Bifidobacterium
  • حبوب الفحم تقوم بإمتصاص الغازات من القولون بشكل جيد وهي فعالة في علاج إنتفاخ البطن ولكن يجب عدم الإستمرار بإستعمالها لفترات طويلة
  • السيميثيكون semithicon  وهو مفيد في التقليل من غازات المعدة ويوجد غالباً في حبوب تمضغ مضغاً مع أدوية الحموضة
  • المضادات الحيوية : قد نلجأ لإستعمال المضادات الحيوية في علاج غازات البطن إذا كان السبب هو فرط نمو جرثومي في الأمعاء
  • تفيد بعض العلاجات المنزلية مثل النعناع والزنجبيل في علاج إنتفاخ البطن
  • علاج القولون العصبي (دواء دوسباتالين) يقلل من حساسية القولون للغازات

الغازات عند الأطفال

الغازات عند الأطفال مشكلة شائعة وغالبا تكون ناتجة عن أخطاء غذائية وتسبب ألم بطن متكرر عند الأطفال وحتى عند الرضع تسبب البكاء المتواصل وعدم النوم بشكل جيد أحياناً, قد يكون السبب عند الرضع هو زجاجات الرضاعة بسبب عدم ملائمة الحلمة لفم الطفل وعمره كأن تكون كبيرة تسبب تدفق الحليب بسرعة على الرضيع مما يؤدي إلى إبتلاع الهواء مع الحليب, أما السبب الثاني فهو عدم إخراج الحليب بعد الرضعة (التكريع), إذا كان الرضيع يعاني من الإمساك فيمكن إعطاؤه القليل من الماء بين الرضعات إذا كان إقل من ستة أشهر أما إذا كان أكبر فيجب الإستمرار بإعطاءه الماء مع عصير البرتقال والفواكه والتخفيف من النشويات لأن علاج الإمساك عند الرضع يزيل أو يخفف الغازات
في إنتفاخ البطن عند الرضع يجب الإنتباه إلى مرض قصور الغدة الدرقية والذي يسبب إنتفاخ للبطن مع إمساك شديد

عند الأطفال الأكبر تسبب نوعية الأطعمة وخصوصاً السكاكر بكثرة والأطعمة المحفوظة تشكل الغازات كما يسبب الإمساك عند الأطفال زيادة الغازات, يجب تقليل السكاكر عند الأطفال والإبتعاد عن الطعام الذي يزيد من تكوين الغازات



غازات البطن | القولون العصبي